為普及心理健康知識,引導(dǎo)同學(xué)們維護心理健康,豐富學(xué)生校園生活,近日,心理健康社團在教室2103開展了主題為“請回答2023”心理健康活動。本次活動別出心裁地結(jié)合了“色彩與園藝”兩大元素,通過曼陀羅繪畫與花藝活動兩個環(huán)節(jié),讓同學(xué)們在創(chuàng)作與欣賞中感受心靈的寧靜與美好,更在潛移默化中傳遞了心理健康的重要性,為營造積極向上的校園氛圍奠定了堅實基礎(chǔ)。
Part1. 曼陀羅繪畫
曼陀羅繪畫是將意識空間轉(zhuǎn)換為能量,能量顯化為物質(zhì)和色彩的過程。在曼陀羅繪畫環(huán)節(jié),同學(xué)們運用豐富的色彩和圖案,繪制出各具特色的曼陀羅作品,體現(xiàn)了他們對和諧與平衡的追求。這一活動不僅鍛煉了同學(xué)們的專注力和創(chuàng)造力,更讓他們在繪畫過程中釋放壓力,達到心靈放松的效果。
繪畫過程中,以彩繪形式深入心靈,每一筆都與自己的感受相連接,每一條線條都是情緒的具象化,通過自我覺察獲得自我療愈力量。讓大家在繪畫中靜心、釋放不良情緒、激活能量。
Part2. 花藝怡心
花藝是人們表現(xiàn)自然生命、展示自然魅力以及內(nèi)心世界對自然、人生、生活的體悟媒介。花藝活動讓同學(xué)們親手制作花藝作品,感受自然之美。通過選擇花卉、搭配色彩、設(shè)計造型,同學(xué)們不僅提升了審美水平,還培養(yǎng)了耐心和細致的品質(zhì)。同時,活動中的互助與合作也增進了同學(xué)間的友誼與默契。
Part3. 成果展示
同學(xué)們的DIY花藝作品展現(xiàn)出每個人對美的獨特追求和無限創(chuàng)意。他們精心挑選花卉,巧妙搭配色彩,讓我們感受到了同學(xué)們內(nèi)心的美好和積極向上的精神風(fēng)貌。
本次活動深受同學(xué)們的喜愛,同學(xué)們不僅沉浸在綠植和花卉的美麗世界中,更在這個過程中發(fā)現(xiàn)了彼此的共同語言和興趣點,綠植成為了他們之間產(chǎn)生共鳴的橋梁。活動中,同學(xué)們交流想法、互助合作,展現(xiàn)了出色的創(chuàng)造力和想象力,提高了對美的感知和欣賞水平。這不僅培養(yǎng)了實際動手能力和合作精神,還有效提升了心理健康和綜合素質(zhì)。在忙碌的學(xué)習(xí)之余,這場活動為同學(xué)們帶來了心靈的放松和美的享受。
德陽城市軌道交通職業(yè)學(xué)院
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來 源 | 學(xué)生處
編 輯 | 王銳婷
初 審 | 劉 楚
審 核 | 牛綠森
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